在杂货店找到心脏检查认证食品

我怎样才能在杂货店找到健康食品?

在购物时找到健康的选择比你想象的要容易. 每次购物时，只要看看食品和饮料上是否有心形标记就行了.

我该如何列一份健康的购物清单?

使用Heart-Check的数字购物清单工具创建一个健康的购物清单. 这个工具将允许您搜索心脏检查认证的食品, 制作购物清单, 根据需要打印或通过电子邮件发送您的列表, 当你找到它们的时候，把它们划掉! 此工具定期更新，为您提供Heart-Check认证食品的最新列表. 它可以帮助你识别更健康的食物添加到你的购物清单，包括水果, 蔬菜, 坚果, 谷物, 瘦肉, 熟食肉类, 家禽, 鱼和更多.

心检查数字购物清单工具

心脏检查标志认证计划对13类10种不同健康声明的产品进行认证. 每个类别都有自己的一套营养标准，在这些标准中，产品被筛选为脂肪, 饱和脂肪, 反式脂肪, 胆固醇, 钠, 有益的营养素(维生素A, 维生素C, 铁, 钙, 纤维和蛋白质), 在某些情况下还添加了糖.

如果你最喜欢的食物或饮料没有列出来, 联系制造商，鼓励他们获得Heart-Check认证! 对于食品公司, 心脏检查认证是一个很好的方式，让购物者知道你的食物可以是心脏健康饮食模式的一部分.

所有认证产品均符合 心脏检查食品认证计划营养要求.

如果你对购物清单有疑问，请提问 联系心脏检查标志食品认证计划.

美国心脏协会心脏检查食品认证项目旨在帮助消费者在购买食品时做出明智的选择. 营养需求以食物为基础，适用于两岁以上的健康人群. 心脏检查计划不是针对任何特定状况或疾病的饮食解决方案. 有疾病或饮食限制的人应遵循其医疗保健专业人员的建议.

参与该计划的食品制造商向美国心脏协会支付行政费用，以支付该计划的运营费用. 没有捐款用于支持该计划.